Любовь к одиночеству: Как казахстанцы празднуют 14 февраля без пар

В прошлом году вопросы о любви и одиночестве зазвучали по-новому. Исследования показали, что находившись наедине с собой, люди начали принимать новые формы понятия любви и рефлексируют на тему одиночества иначе.

Мы поговорили с казахстанцами, которые празднуют День всех влюбленных одни и узнали, почему провести этот праздник в одиночку — удовольствие, а не трагедия.

Текст

ЭВЕЛИНА СМАГУЛОВА

Редактор

Кирилл каргаполов

Алуа Кенжебулатова

Я праздную 14 февраля одна уже лет семь, хотя до 2020 года пять лет состояла в отношениях. Просто так всегда получалось, что именно к этому дню мы со второй половиной ссорились.

Провожу 14 февраля на свидании с самой собой — личностью, которую люблю больше всего и которая никогда не оставит. Устраиваю спа за пару дней до праздника, настраиваю себя, делаю подарочки, выхожу гулять.

Но ведь другие 364 дня вы тоже можете быть одни

Мне все равно нравится позитив, атмосфера и эмоции, которые витают в воздухе. Исключение — люди, которые включают негатив проводя праздник в одиночестве. Другие 364 они тоже могут быть одни, в чем проблема? 14 февраля — это ещё один повод показать близким людям, что ты о них думаешь, как заботишься и любишь.

Пары должны проводить этот день наедине, чтобы ещё больше принять, поблагодарить за то, что есть друг у друга. Это праздник парный, поэтому вкладываться должны оба. А то обычно у нас только девушки принимают в этот день подарки и ухаживания.

Одиноким людям хочется посоветовать больше любить себя, не расстраиваться из-за того, что им не с кем провести этот праздник.

Камиль

Сколько себя помню, никогда не придавал этому дню особого значения. Это обычный день в календаре. Общество вокруг говорит, что «если у тебя нет второй половинки—ты неудачник». Почему мы в это верим? Потому что многие не любят себя. С возрастом понимаешь свою целостность и перестаешь ощущать себя одиноким. Я понял это ещё в школе, когда на 14 февраля не получил ни одной валентинки и даже не расстроился.

Люди вокруг ждут 14 февраля, готовятся. Друзья и знакомые, которые состоят в отношениях, стараются подобрать подарок для своей половинки и сводить куда-нибудь. Рестораны, ювелирные магазины и цветочные магазины объявляют скидочные акции и украшают все вокруг. Эта суета всегда выводит меня из себя. Не понимаю людей, которые тратят чуть ли не все свои деньги, чтобы сделать приятное своей второй половинке. Главное —внимание, а не размер подарка. Больше времени проводите со своей девушкой/парнем и не делайте так, чтобы она/он чувствовал/а себя некомфортно и неловко.

Есть стереотип, что счастливым можно быть только в любви

У нас в городе есть пешеходный мост, на котором каждый год влюбленные оставляют замочки со своими инициалами. По настоящему удивляешься, когда проходишь мимо и понимаешь, как много людей в округе связаны узами любви. Но мне все это не нравится, ведь для меня отношения сейчас—не приоритет. Ещё успею, как говорится.

Одиночество—это не приговор. Его стоит ценить. Побыть наедине — для меня отдых. Только так могу зарядить свои «социальные» батарейки и продолжать со всеми общаться. Пока друзья гуляют 14-го, я сижу дома, играю в Playstation. Но будь у меня девушка, провел бы день вместе с ней, сводил куда-нибудь.

Я согласен с тем, что праздники могут укрепить отношения между людьми. Есть стереотип, что счастливым можно быть только в любви. Те, кто в это верят, должны понять, что одиночество, — не причина для грусти. Отмечать или не отмечать — выбор каждого.

Бакыттыгуль

Уже где-то 15 лет я праздную 14 февраля одна. Но предпраздничную суету не заметить невозможно. Сегодня была в «Старбакс», там развешаны красные шары в виде сердечек, расставлены красные свечки. Не скажу, что меня это как-то раздражает, но и не вводит в восторг однозначно.

Понятие одиночества для всех разное, у кого-то оно раскрывается в физическом, психологическом, душевном плане. Для меня — это время, когда могу услышать себя, задать себе вопросы, ни на кого не отвлекаясь. Это комфорт с самим собой.

Чтобы реализовывать себя, совсем необязательно выходить замуж, иметь партнёра или кого-то, кто говорит «стремись и делай». Одиночество позволяет не зависеть ни от кого.

Я не отмечаю 14 февраля, но благодарю всех тех, кто рядом

Любовь она либо всегда, либо её нет. Праздник любви может быть в любой из 365 дней в году. Мне всегда интересно было наблюдать за парами, у которых все весь год не очень, а на праздник прям воздушная любовь. Излишняя суета и наделение этого дня особенностью слишком ресурсозатратно.

Если 14 февраля выпадает на рабочий день, то я работаю, если выходной — отмечаю как очередной хороший выходной. Вино можно попить в паре и одному. Я не отмечаю 14 февраля, но благодарю всех тех, кто рядом. Если получится обниму и признаюсь в своей любви и уважении.

В 14 февраля нужно проявлять сострадание и любовь к нуждающимся, к окружающей среде, к животным — ведь любовь должна быть и к миру. Хотя бы в этот день, вместо запуска огненных шаров для желаний, стоит отказаться от них и сделать что-то хорошее и доброе для тех, кто нуждается. Так и природу сохраним от ненужного мусора.

Аида Хамиева

За 20 лет ни разу не праздновала 14 февраля с кем-то. Ухажеры при этом у меня есть, отношения были, но само празднование у нас в Казахстане не особо встречается. Кто-то сидит в кафе со своей половинкой тихо, где-то в заведениях устраивают тематические вечеринки — в каком-то смысле это просто очередной повод погулять. Может, если я бы жила на Западе, тогда значения придавалось бы больше.

Когда я была ребёнком, вокруг продавались валентинки, но сейчас и их нет

Я никогда не придавала этому дню значения, поэтому у меня никогда не было особых ожиданий от других людей. Приятнее, если кто-то проявит жест внимания в обычный день. Сама концепция праздника любви звучит странно, ведь если двое любят друг друга, то внимание и забота проявляются круглый год. Одиночество для меня — это отсутствие человека, с которым можно поговорить, скрасить серые будни. Это необязательно романтический партнёр — может быть друг или родственник.

Когда я была ребёнком, 14 февраля вокруг продавались валентинки, но сейчас и их нет.

Мария Ракова

психолог

Есть четыре вида близости в идеальных отношениях: физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная. Праздники — прекрасный способ развивать эмоциональную близость. Это повод для пары придумать традицию, стать ещё ближе. Положительные эмоции, прожитые вместе, всегда сближают, дают ресурс на будущее, на решение совместных проблем.

Однако в праздничные дни увеличиваются обращения по поводу депрессий. Потому что в праздники мы острее всего чувствуем необходимость в близком человеке.

О празднике в одиночестве

Если человек недавно прервал отношения по какой-либо причине, то рекомендуется изменить сценарий празднования — сделать его максимально отличающимся. Изменить нужно все: место проведения, занятие, компанию и остальные якоря, которые ассоциировались с этим днём и человеком.

Часто людей в такие дни накрывает состояние депрессии, когда он видит несходства в том, как празднуют и живут другие люди.

О давлении общества

Необходимо избавиться от своих проблем, проработать вопросы, на которые у человека появляется отклик. Почему нас задевает мнение общества? Потому что есть установки по этому поводу. Но счастье — это внутреннее ощущение, не связанное с тем, есть у человека партнёр, замужем он или нет. Счастье — это когда индивидуал доволен собой и ему хорошо в своей компании. Любовь других начинается с любви к себе. В ином случае человек попадает в токсичные отношения, где кто-то выполняет роль жертвы или контролера — гармоничных и красивых отношений в таком случае не построить. Здеьс никакой день влюбленных не поможет.

В психологии есть принцип табуретки: если кто-то хочет разрушить или усилить убеждения, надо найти четыре примера, которые помогут развенчать прежние. Например, найдите четыре примеры из жизни людей, которые счастливы в одиночку, чтобы убедиться, что бывает хорошо и по-другому.

Нетактичные, обесценивающие вопросы и высказывания о личной жизни человека относятся к нарушению эмоционально-личных границ. Есть много способов самозащиты: на тактичные вопросы человек имеет право реагировать зеркально. Если человек слышит в свой адрес, что ему нужно быть с кем-то, логично спросить: «Кому нужно быть? Мне с кем-то быть не обязательно, я доволен своим положением». Если человек не может защитить себя, появляется вопрос о необходимости проработки личных границ. Необходимо работать над самооценкой, возможностью отказа и ответа на подобные вопросы.

Самое главное — просто быть счастливым. В компании множества людей или с одним человеком — у всех по-разному. 14 февраля — это повод укрепить и развить близость между людьми. Советую создавать традиции в своей паре, дарить друг другу яркие эмоции, делать отношения теплее и ярче. Если человек ещё не встретил свою любовь, не стоит переживать — все впереди.

Обложка: zahra karrami