Где и как снять стресс в Алматы


Подготовили подборку занятий и мест в Алматы, которые помогут расслабиться, если все достало.

Побыть с животными

АДРЕС: ТД «Атриум», ул. Наурызбай батыра, 7Б, первый этаж

ТЕЛЕФОН: +7 (727) 313-28-13

ВРЕМЯ РАБОТЫ: ежедневно, с 10:00 до 22:00

ЦЕНА: взрослый билет — 900 тенге

детский билет — 700 тенге

Instagram

Анималотерапия (Прим. ред. — метод лечения пациентов с помощью домашних животных) помогает при стрессе, депрессии, рассеянным склерозе, аутизме. Пообщаться с животными можно в контактном зоопарке «Живая Экзотика». Здесь дают погладить, покормить и взять на руки карликовых обезьян, кроликов, сурикатов, лис и других животных.

Пронестись на большой скорости

АДРЕС: 76-й километр трассы Алматы — Астана, Илийский район Алматинской области.

ТЕЛЕФОН:+7 (727) 330 90 99

+7 (705) 775 11 11

ВРЕМЯ РАБОТЫ: Понедельник — четверг: с 11:00 до 18:00

Пятница — с 11:00 до 20:00

Суббота-воскресенье: с 9:00 до 20:00

ЦЕНА: картинг: от четырёх тысяч до 7 500 тенге

sokolracetrack

Instagram

Поиск адреналина в городских условиях, скорее всего, приведет только к знакомству с ближайшим столбом, поэтому яркие эмоции лучше искать на специализированном гоночном треке. Ближайший к Алматы — «Сокол». Покататься здесь можно на картинге или собственном мотоцикле/автомобиле. На выбор есть трасса для драга, дрифта, картинга и езды на багги.

Важно: о режиме работы в зимнее время года лучше уточнить у администрации автодрома

Послушать джаз

АДРЕС: Абая пр-т, 117

ТЕЛЕФОН: +7 (727) 258 37 77

ВРЕМЯ РАБОТЫ: ежедневно, с 12:00 до 00:00

ЦЕНА: бесплатно (стоимость в дни концертов уточняйте по телефону +7 (727) 258 37 77

Instagram

Меланхоличные духовые и бодрящие ударные в союзе с объёмным звучанием контрабаса или бас-гитары разбавят звуковую кривую с конечными «дом — работа». В Алматы джаз чаще всего играет в «Музкафе». По выходным дням здесь играют местные и зарубежные бэнды, в понедельник транслируются записи известных джазовых концертов.

Посмотреть на звезды

АДРЕС: г. Алматы, Каменское плато, Астрофизический институт, Обсерватория 23

ТЕЛЕФОН: +7 (777) 145 05 24

ВРЕМЯ РАБОТЫ: уточняйте по телефону +7 (777) 145 05 24

ЦЕНА: уточняйте по телефону +7 (777) 145 05 24

Бесконечная вселенная — как пространство для эскапизма. Астрофизический институт имени В.Г. Фесенкова предлагает всем желающим экскурсии, во время которых на звезды можно посмотреть из полноразмерного телескопа. Сделать это можно только в вечернее время и при хорошей погоде.

Пометать ножи, топоры и пострелять из лука

АДРЕС: ул. Толе-би, 189

ТЕЛЕФОН:+7 (778) 433 88 39

ВРЕМЯ РАБОТЫ: ежедневно, с 12:00 до 21:00

ЦЕНА: метание ножей — один час — 2 500 тенге

метание топоров — один час — 4 500 тенге

пневматическая винтовка — 10 выстрелов — 650 тенге

духовое ружье — один час — 2 000 тенге

Холодное оружие тоже может помочь в борьбе со стрессом. Выплеснуть эмоции и поупражняться в меткости можно в центре спортивного метания ножей KIPCHAK KZ. На выбор — ножи, топоры и луки.

Спасти планету от метеорита и инопланетян

АДРЕС: ул. Курмангазы, 157, б

ТЕЛЕФОН: +7 (707) 593 88 83

+7 (727) 375 17 40

ВРЕМЯ РАБОТЫ: Понедельник-четверг: с 13:00 до 23:30

Пятница-воскресенье: c 11:30 до 01:00

ЦЕНА: от 14 тысяч тенге за команду (четыре человека).

roomplay

Переключиться на проблемы планетарного масштаба можно в квеструме Roomplay. Здесь можно стать спасителем всего человечества — нужно разобраться с метеоритом и инопланетянами. Футуристическая атмосфера, антураж космического корабля со всем соответствующим оснащением, — слова Гагарина напрашиваются сами собой: «Погнали!»

Выпустить пар

АДРЕС: ул. Тулебаева, 78

ТЕЛЕФОН: 7 (727) 390 10 10

ВРЕМЯ РАБОТЫ: ежедневно с 7:00 — 23:30

ЦЕНА: будние — один час — 1 200 тенге (после 16:00 — 1 800 тенге)

выходные — один час — 2400 тенге (после 16:00 — три тысячи тенге)

Instagram

Бани помогают вывести из организма вредные токсины и расслабиться. В бане «Арасан» пять этажей и 12 павильонов. Можно выбрать русскую баню, финскую сауну или турецкий хаммам. Также есть бассейн.